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北海道展に朝かけつけて買った花畑牧場の生キャラメル。バニラはすでに売り切れで、チョコレートのみ少々残っている人気ぶり。ただ、このチョコレートの生キャラメル。一緒に食べたママ友は「うわっ」と言うくらい、甘すぎ。

口の中でふわっと溶ける感触は、かなりの感激。ぜひ、普通の生キャラメルのほうを食べてみたいなあとおもったところで、旦那が北海道に出張。空港で生キャラメルクリームというのを買ってきてくれました。

これがおいしい！ほんとまろやかだし、140グラムで980円。生キャラメルが50グラムで851円だから、リーズナブル。

朝が来るのが楽しみなくらいです。生キャラメルのほうは、ネットでも時間制限があるくらいにかなり入手困難だけど、まだ生キャラメルクリームのほうはそれほど逼迫はしていないみたいなので一度お試しあれ。特に甘さもしつこくないし、はちみつの風味が効いた本当においしいキャラメルクリーム♪

■花畑牧場直営オンラインショップ

●生キャラメルセット
毎日、10時、15時、20時に販売します。あっという間に売り切れます。

●生キャラメルクリーム
こちらも人気が出る前に、ぜひぜひ。

どうして花畑牧場の生キャラメルはあんなにやわらかいの？と不思議な方もおおいかもしれないけれど、我が家のキャラメリゼのまおまおがいろいろと試したところ、鍋にかける時間を低めれば、かなり柔らかい、口の中でふわっととける生キャラメルができます。キャラメルの固さは、鍋にかける時間と比例するわけ。ただ、加熱時間が少ないと言うことはそれだけ保存も効かないことが予想されるので、作ってすぐ食べてもらうことが重要。素材の良さと、作ってすぐに届けることのできる体制が、ふわっと溶ける生キャラメルを支える要因です。わりと簡単に生キャラメルは作れるので、一度お試しあれ。今度、まおまおの生キャラメルレシピ載せますね〜

ワーキングマザースタイルの本田さんからのおすすめで、MBTを買ってみました。芸能人も多数愛用ということで、かなり売れているみたい。３万円前後の、スニーカーとしてはかなり高い部類の靴ですが、私の知り合いにも実は愛用者がたくさんいて、サンダルタイプを買っている人が２人います。

何がどういいかは、普通のスニーカーが、安定を旨にしているとすると、このMBTは不安定を作り出していること。マサイ族の姿勢のよさに着目したスイスのチューリッヒ国立工科大学出身のエンジニア「カール・ミュラー」が研究開発した技術です。

靴下を履かないと履けないくつです

同梱されている、マニュアルとDVD

購入して１ヶ月が経つけど、最初は、ちょっと臀部に痛みがあった。でも、体が伸びる感覚があるのと、実は私、股関節に痛みがあって、ちょっと歩いたりするとすぐにぎくっとしていて、いい整体を探していたのだけど、見事に治りました。矯正されたのかも。

履いた感覚がすごい重い感じ。だけど歩き出すと独特の感覚。内蔵されたクッションが、体を立て直す感覚があるんです。（このあたり、ぜひぜひ、体験してみて！）

ブランドはMBT physiological footwearという、いわば、そのもの。日本の輸入発売元はエバニューという会社。製造国は、中国、韓国、インドネシアなどのアジアが中心です。一応、ヘッドクオーターはスイスみたいです。海外のサイトで分かりやすいのはイギリスのサイト。

●購入ポイント
購入は、店舗で。通販では今は購入は難しいようです。何よりもまずお店で履いてみることをおすすめします。
ヨーロッパサイズのために、日本人のサイズとしては微妙なのです。なので、前後２サイズを必ずはいてみてください。かなり緩めの方を薦められます。
都内のデパートだと、伊勢丹新宿店、高島屋東京店・新宿店、松屋銀座店などが扱っています。

●愛用ポイント
最初は、１５分くらいから始めるようにマニュアルに書いてあります。時間をかけて１日中履くようにするといいようです。
ちょっと酔うような感覚がありますが、すぐになれます。
信号のために走ったり、階段を上ったり降りたりするのはちょっと最初は怖いかも。

わたしも審査員をつとめる「ベストＥＣショップ大賞2008」のエントリーが始まりました。
ぜひ、ショップを運営する店長さんのみなさま、ふるってエントリーなさってください。

去年の大賞はハンコヤドットコムさん

賞へのエントリーは、ノーリスクハイリターン。応募すること自体が自分のお店のミッションや特徴を見直すことでもあります。ぜひぜひ応募なさってくださいね。表彰式でお会いしましょう！

■グランプリ賞金50万円「ベストＥＣショップ大賞2008」
　エントリー受付開始

◇エントリー受付期間：2008年7月1日〜2008年8月8日
◇各賞発表及び授賞式：2008年9月20日　新宿明治安田生命ホール

・公式ホームページ：http://www.ec-gooddesign.org/
・エントリー受付　：http://www.ec-conference.com/con_bestec_sign.php

◇主催及び運営：特定非営利活動法人　全国イーコマース協議会

お御輿を担ぐのは子どもたちだが、私も荷物をもって駆け回ったりする予定。2年前にお手伝いしたときは、荷物の重さと暑さで、へとへとになった覚えが。今回は、へとへとになるなんていう余裕はない。

ということで、6月の頭くらいから、市内の用事はアンクルウェイトをつけて歩き回っている。（一度、仕事で都内に出かけたときも、ついやってしまったが、かなりの視線を浴びたのでそれ以来、一応市内のみとしている）

このアンクルウェイト、以前、敬愛するわださんが会うたびにやっていて、結構そのときは驚いた。「な、何それ？」てな感じで。それを今回思い出して、探してみた。

いろんな種類が出ているけど、どのくらいの重さを買ったらいいのか分からず、とりあえず片方で1ｋｇのもの（リーボック アンクルリストウェイト　レベル2）を取り寄せて、何度か歩いてみた。重かった。つけているときは、まあなんとか歩けるんだけど、夜になると、足つっちゃう星人。もちろんはずして寝ているんだけど、昼間の疲れが足に急にくるのか、すっごい勢いで、つる。「ぎゃー」とか「ぐえー」とか隣でわめく私に、旦那からストップが入った。私のように普段鍛えていない人は、たぶん200gくらいから試してもよかったのかもしれない。

青いのが500ｇ、グレーのが1ｋｇ

そこで、また急いで500gのものを取り寄せて、今は、500gを愛用している。授業参観、バーゲン、スポーツクラブ、歯医者。歯医者の先生の、穏やかだけどちょっとびっくりな視線を私は忘れない。マスクで目しか出ていないから目立ったよ、先生。呆れているのが。

とにかく気軽に足を鍛えられるので、おすすめです。家事のときなど、家の中でつけるだけでも、違うんじゃないかなぁ。

●愛用ポイント
・重りを甲の部分にしっかりつけるのがこつ。重りが左右したりすると足を痛めます。それから、素足につけるとマジックテープで、靴擦れみたいになるので、スパッツやジャージの上からやるのがおすすめです。だから、隠せないので視線を浴びるということなんですけど。

⇒楽天市場でアンクルウェイトを探す

重いのになると２ｋｇなんていうのもある。一度試してみたいなぁ。ところで、500g太るだけでも、かなりあしに負荷がかかるんだなと、つくづく感じました。夏が終わったら、痩せよっと。

今年は夏祭りの役員だ。2日間で16時間、町を練り歩く。そのうち5時間は炎天下。去年から、今年のことを考えて、足腰を鍛えてきた。半年前からの工夫としては

・マンション階段のぼり
わたしが住んでいるのは8階なんだけど、ほとんど階段で上っている。6階まではほぼ一気に上れるけど、いまだに6階から8階までが苦しいのだ〜。

・痩せようと思わない
ダイエットをしないというのも夏バテしない体作りとしては重要かと思い、ちゃんと食べるようにしている。

あとは、なるべく1週間に1度、スポーツクラブに行くなど、一応がんばっています。

何かサプリメントでも補強したいなと思い、いろいろ検討して、一番べったべたなのを買ってみました。

サントリーの黒酢にんにく。決め手は1日56円（2粒の場合）という安さ。これなら続くかな、と。

私はあの、お酢ドリンクというのがどうしても苦手。柑橘系のすっぱさは大好きなんだけど、どうしても酢のすっぱさが、駄目。料理の酢の物は好きなんだけど、酢、そのものを飲むのは、駄目。なので、酢が体にいいのはなんとなく知ってはいても、どうしても続かない。それに加え、にんにくも加わっているということで、元気の素になるかなと。

1日2粒飲んでますけど、今のところとっても元気。実際の効果よりも「あれを飲んでいるんだから」という自信がほしいのかもしれない。

とにかく本番まで継続して飲んでみます。

■サントリー健康食品オンラインショップ